La cuisine étudiante : 60 recettes faciles, équilibrées, pas chères / Marmiton

Soixante recettes salées ou sucrées, peu chères et faciles à réaliser, avec ou sans four : dips aux haricots rouges et aux lentilles corail, club-sandwich au thon et aux crudités, tarte au chocolat, entre autres.

Dépenser moins, manger mieux : la méthode / Mélanie Mardelay @mélanie.leculdepoule

Livre | Mardelay, Mélanie. Auteur | 2024

90 recettes et de multiples conseils pour cuisiner des plats sains et écoresponsables tout en gérant au mieux son budget. ©Electre 2024

Fermentation naturelle : la révolution des aliments vivants : écologiques, économiques & bons pour la santé ! / Sandor Ellix Katz

Livre | Katz, Sandor Ellix (1962-....). Auteur | 2024

Des recettes et des techniques de fermentation simples, glanées dans le monde entier, pour préparer des aliments et des boissons sains qui se conservent longtemps : choucroute, pickles, kimchi de fruits, ricotta, paneer, soupe de ...

Petits plats étudiants

Livre | 2025

Une centaine de recettes faciles et économiques : fajitas de poulet au piment, hamburgers de thon, omelette au chèvre et au poivron, potage de carottes aux lentilles, salade de boulgour à la feta, gâteau à la banane, etc.

Etudiants : 100 super recettes

Livre | 2022

Cent recettes économiques, faciles et rapides à préparer pour les étudiants, de l'entrée au dessert : petits hot-dogs au comté, salade Miami à l'ananas, sauté de poulet à l'orientale, riz cantonais au chorizo, brownie ou encore gr...

Les inratables : Recettes gourmandes : spécial étudiants

Livre | 2023

Cent recettes faciles à préparer, bon marché et nécessitant moins de six ingrédients, du brunch aux desserts, en passant par les plats et l'apéritif : curry de légumes, porc sauté aigre-doux, avocado toasts, nems de banane choco-c...

Plats express en - de 20 min : petits plats en équilibre / Laurent Mariotte

Livre | Mariotte, Laurent (1969-....). Auteur | 2022

Quarante recettes simples et économiques réalisées à partir de produits frais et de saison : thon snacké aux pleurotes, sauté de dinde à l'asiatique, oeufs cocotte aux fines herbes, salade de fèves, entre autres. ©Electre 2022

Recettes saines petit budget pour étudiants : pressés, peu équipés mais gourmands ! : et aussi jeunes actifs, solos... / Marie Chioca

Livre | Chioca, Marie. Auteur | 2024

Un guide pour cuisiner rapidement et sainement avec un budget et un matériel réduits. Avec 45 recettes testées et réalisées par des étudiants, ainsi que des conseils pour respecter davantage l'environnement : salade campagnarde, m...

Ma cuisine antigaspi et petit prix / Mohamed Cheikh

Livre | Cheikh, Mohamed (1992-....). Auteur | 2024

70 recettes pour cuisiner de bons plats au quotidien, à prix abordables et sans gaspillage alimentaire : tortillas de peaux de pommes de terre, gyosas au poulet, crumble romarin à la carotte, entre autres. ©Electre 2024

La cuisine bio du quotidien : 100 recettes pour bien manger en famille sans se ruiner ! / textes et photographies de Marie Chioca

Livre | Chioca, Marie. Auteur | 2024

Des conseils pratiques pour s'organiser, faciliter les courses, trouver des produits bio peu onéreux et élaborer des menus équilibrés pour toute la famille et pour tous les jours. Avec cent recettes permettant de varier son alimen...

Simplissime : les recettes light au air fryer Ninja les + faciles du monde / J.-F. Mallet

Livre | Mallet, Jean-François (1967-....). Auteur | 2026

Des recettes faciles et rapides à préparer au airfryer, comprenant de deux à six ingrédients, pour des repas presque sans vaisselle : carottes à l'orientale, bricks de poisson, endives au jambon, entre autres.

A table en 20 min chrono : 80 recettes testées pour vous ! / Juan Arbelaez

Livre | Arbelaez, Juan (1988-....). Auteur | 2025

80 recettes gourmandes à réaliser en vingt minutes : salade de lentilles roses, rouleaux de printemps, taboulé libanais, falafels, carbonara, conchiglioni courgettes et feta, couscous de chou-fleur, omelette, risotto de quinoa ver...

Plaques au four / Stéphanie de Turckheim

150 recettes de plats complets équilibrés, à réaliser en cinq minutes en disposant directement les ingrédients sur la lèchefrite ou la plaque du four : légumes d'automne, boulettes de saumon, keftas d'agneau, entre autres.

Juste une poêle / Elisabeth Guedes

65 recettes de plats complets et de desserts à réaliser à la poêle : sauté de choux au lard, dahl de lentilles, gratin dauphinois, spaghettis à la napolitaine, riz à l'espagnole, frittata aux champignons, naans au fromage, tortill...