Médiathèque de Monaco

Autour de 20 villages du Sud-Est : Var et Alpes-Maritimes : 42 balades / Patrick Mérienne

42 itinéraires de promenade pour découvrir la diversité des villages provençaux : Alguines, Gassin, Mons, Gourdon, Péone, Saint-Paul-de-Vence, entre autres. Avec une carte détaillée pour chaque balade, des informations pratiques s...

Côte d'Azur : Var, Alpes-Maritimes, Monaco / Michelin

Livre | Manufacture française des pneumatiques Michelin. Auteur | 2021

Des informations pratiques et culturelles sur la Côte d'Azur et Monaco, des itinéraires de découvertes entre mer et montagne, des descriptions de sites touristiques classés par niveau d'intérêt, des adresses de restaurants et des ...

Provence : explorer la région / édition écrite et actualisée par Emmanuel Dautant, Caroline Delabroy, Coralie Modschiedler et al.

Guide pour découvrir les sites incontournables de la région, les meilleures adresses, la culture et la gastronomie provençale et les activités de plein air. Avec des itinéraires de visite, dont certains ne nécessitant pas de voitu...

Le couvent de Saorge et le baroque en Roya : Alpes-Maritimes / Christophe Niedziocha

Saorge, village perché face à la vallée de la Roya, était une place forte vers l'Italie. Des franciscains y fondent un couvent en 1633. L'église Notre-Dame des Miracles, le cloître et les divers bâtiments conventuels sont décorés ...

Arrière-pays niçois : 20 belles balades / Sophie Meriotte, Caroline Audibert, Delphine Touboul et al.

Pour partir à la découverte de la nature de l'arrière-pays niçois avec des balades illustrées de cartes IGN. L'application permet de survoler les itinéraires en animation 3D, d'entendre et d'identifier plus de 150 chants d'oiseaux...

Guide des fleurs sauvages de Méditerranée occidentale / Chris Thorogood

Livre | Thorogood, Chris. Auteur | 2018

Sur les sentiers de l'histoire des Alpes-Maritimes : guide artistique et balades historiques / Marie-Christine Lemayeur, Bernard Alunni

Livre | Lemayeur, Marie-Christine. Auteur, Alunni, Bernard. Auteur | 2013

Littoral méditerranéen : les 30 plus beaux sentiers Chamina : Pyrénées-Orientales, Aude, Hérault, Gard, Bouches-du-Rhône, Var, Alpes-Maritimes / Alain...

Livre | Institut national de l'information géographique et forestière (France). Cartographe | 2020

Trente itinéraires de randonnée afin de découvrir le littoral méditerranéen, grâce à des parcours de longueur variable, pour des balades familiales ou sportives, avec des détails sur les lieux intéressants et des renseignements pr...

Var : les plus belles randonnées : Var Ouest, Maures, Esterel / Jean-Michel Pouy

Livre | Pouy, Jean-Michel. Auteur | 2018

Sélection d'une quarantaine de randonnées sur des pistes et sentiers balisés, pour découvrir la diversité des paysages et des reliefs du Var, entre mer et montagne. ­Electre 2018

Les Calanques... à pied : Parc national des Calanques : 28 circuits dont 4 adaptés à la marche nordique

Livre | Institut national de l'information géographique et forestière (France). Cartographe | 2021

Des itinéraires permettant aux randonneurs de découvrir les hautes falaises calcaires des Calanques situées entre Marseille et Cassis sur plus de 4.000 hectares. ©Electre 2021

D'un cap à l'autre : sur le sentier des douaniers entre Nice et Menton / Pierre Dévoluy, Pierre-Yves Reichenecker

Livre | Dévoluy, Pierre (1942-....). Auteur, Reichenecker, Pierre-Yves (1949-....). Auteur | 2012

Voyages zéro carbone (ou presque) : 80 itinéraires clés en main sans avion ni voiture, en Europe et au-delà / écrit par Angélique Adagio, Oliver Berry...

Livre | 2020

80 itinéraires en Europe, au Maroc ou encore en Tunisie sans avion ni voiture pour un week-end, une semaine ou plus grâce au train, au bateau et au vélo. Avec des informations pratiques et un calcul de l'empreinte carbone. ©Electr...

Je mange bio même en rando ! : recettes nomades pour balades, cyclo, bivouacs : écoresponsable et zéro déchet / textes Clea

Livre | Clea (1981-....). Auteur | 2020

Cinquante recettes expliquées pas à pas et faciles à emporter en pique-nique, en bateau, en randonnée ou à vélo. Avec des conseils de cueillette et d'emballages écologiques. ©Electre 2020

La route des abbayes en Provence / texte Frédérique Barbut

Livre | Barbut, Frédérique. Auteur | 2019

Une découverte des abbayes de Provence. Souvent situées en pleine nature, elles permettent de traverser toutes les richesses naturelles de la région et offrent un large panorama de son patrimoine architectural. ©Electre 2020

La Méditerranée à vélo : du Perthus à Menton / texte et photographies Nicolas Moreau-Delacquis

Livre | Moreau Delacquis, Nicolas (1965-....). Auteur. Photographe | 2020

Un guide présentant plus de 800 km d'itinéraires, du Perthus à Menton avec un parcours en vingt étapes et quatre escapades autour de Rivesaltes, de Perpignan, de l'étang de Thau ainsi que du circuit de l'Ocres. Avec des conseils p...

Le petit guide pratique Chamina du randonneur à pied / Côme Saint-Dizier

Livre | Saint-Dizier, Côme. Auteur | 2020

Des conseils pratiques pour bien randonner : connaître les différents types de terrain et savoir s'adapter, préparer son itinéraire et s'orienter, choisir le matériel approprié, partir à la journée ou pendant plusieurs jours, orga...

Coeur du Var... à pied : 23 promenades & randonnées : 23 circuits dont 2 adaptés à la marche nordique

Livre | 2021

Plus de 150 km de randonnées pour découvrir le Var, le massif des Maures et la douceur des paysages méditerranéens. ©Electre 2021

Peinture rapide : huile, acrylique, aquarelle / textes Gabriel Martín Roig

Livre | Martín Roig, Gabriel (1970-....). Auteur | 2018

Ce manuel permet d'apprendre à peindre rapidement en plein air. Il détaille les différentes techniques de peinture, le matériel requis, la préparation, la composition et le style. Avec 20 tutoriels vidéo. ©Electre 2019

Le Verdon... à pied : sources, gorges, lacs et plateaux : 28 circuits dont 10 adaptés à la marche nordique / textes Christian Ghigo, Patrick Boudet, M...

Livre | Fédération française de la randonnée pédestre. Éditeur scientifique | 2019

Ce guide propose 28 itinéraires pour découvrir le Verdon, ses reliefs, ses agglomérations, notamment les cités antiques de Castellane, Riez et Moustiers-Sainte-Marie, ainsi que ses paysages : escarpements enrésinés, eaux vertes de...

Passion pique-niques : idées, recettes, anecdotes... / par Raphaële Marchal

Livre | Marchal, Raphaële (1992?-....). Auteur | 2020

Des recettes et des conseils pratiques pour préparer des pique-niques appétissants adaptés à divers contextes : au bureau, en randonnée, au bord de mer, dans le train, lors d'une promenade à vélo, en famille, avec des enfants et s...

Guide des insecticides naturels : 75 recettes non toxiques pour repousser moustiques, tiques, puces, fourmis, mites et autres indésirables... / Stepha...

Livre | Tourles, Stephanie. Auteur | 2017

L'aromathérapeute propose 75 recettes à base d'huiles essentielles, de poudre de noix, de terre de diatomées et autres produits naturels pour lutter contre les nuisibles sans mettre sa santé en danger, pour l'homme, l'animal et la...

Halte aux petites bestioles : les solutions naturelles qui marchent : mites, moustiques, cafards, fourmis... / Philippe Chavanne

Livre | Chavanne, Philippe (1958-....). Auteur | 2020

Des recettes de produits et des astuces pour se débarrasser de manière naturelle des mites, moustiques, cafards, souris, taupes et autres insectes ou petits animaux indésirables. ©Electre 2020

Passion pique-niques : idées, recettes, anecdotes... / par Raphaële Marchal

Livre | Marchal, Raphaële (1992?-....). Auteur | 2020

Des recettes et des conseils pratiques pour préparer des pique-niques appétissants adaptés à divers contextes : au bureau, en randonnée, au bord de mer, dans le train, lors d'une promenade à vélo, en famille, avec des enfants et s...

Les sentiers d'Emilie dans le Mercantour : 25 promenades pour tous / Patrick Mérienne

Livre | Mérienne, Patrick (1954-....). Auteur | 2020

25 parcours pédestres d'une durée moyenne de deux heures, praticables en famille, dans ce massif des Alpes-Maritimes aux paysages variés, à la faune protégée et aux nombreux points d'intérêt historiques. ©Electre 2020

Pas à pas : faites de la marche un art ! / Erling Kagge

Livre | Kagge, Erling (1963-....). Auteur, Hervieu, Hélène (1956-....). Auteur | 2018

Explorateur et écrivain, l'auteur fait l'éloge de la randonnée. Célébrant la lenteur, il met la marche au coeur de l'existence humaine à la fois comme principe fondateur de l'homme et comme base de l'exploration et donc de l'intel...

Le guide des villages et hameaux : moyen et haut-pays des Alpes-Maritimes / Serge Merro

Livre | Merro, Serge. Auteur | 2021

Une sélection de plus de 80 villages de l'arrière-pays niçois et grassois avec des informations sur les sites remarquables du patrimoine naturel et culturel de la région, des adresses d'hébergements et de restaurants ainsi que des...

Le petit guide pratique Chamina du randonneur à pied / Côme Saint-Dizier

Livre | Saint-Dizier, Côme. Auteur | 2020

Des conseils pratiques pour bien randonner : connaître les différents types de terrain et savoir s'adapter, préparer son itinéraire et s'orienter, choisir le matériel approprié, partir à la journée ou pendant plusieurs jours, orga...

Littoral méditerranéen : les 30 plus beaux sentiers Chamina : Pyrénées-Orientales, Aude, Hérault, Gard, Bouches-du-Rhône, Var, Alpes-Maritimes / Alain...

Livre | Institut national de l'information géographique et forestière (France). Cartographe | 2020

Trente itinéraires de randonnée afin de découvrir le littoral méditerranéen, grâce à des parcours de longueur variable, pour des balades familiales ou sportives, avec des détails sur les lieux intéressants et des renseignements pr...

Marcher la vie : un art tranquille du bonheur / David Le Breton

Livre | Le Breton, David (1953-....). Auteur | 2020

Une réflexion sur le plaisir et la signification de la marche, ainsi que sur les vertus thérapeutiques qu'elle peut procurer face aux fatigues de l'âme. ©Electre 2020

Les plus beaux lacs du Mercantour / Richard Wacongne

Livre | Wacongne, Richard (1949-....). Auteur | 2014

40 itinéraires offrant une visite de l'ensemble du territoire du Parc national du Mercantour composé de ses six vallées : Roya, Vésubie, Tinée, Haut-Var, Haut-Verdon et Ubaye. Avec les détails techniques de chaque randonnée : duré...

Chemin faisant. suivi de ˆLa ‰mémoire des routes / Jacques Lacarrière

Livre | Lacarrière, Jacques (1925-2005). Auteur | 2017

Une invitation à découvrir les paysages et les villages avec ce récit de voyage, pas à pas sur les routes de France. ©Electre 2021

Var : les plus belles randonnées : Var Ouest, Maures, Esterel / Jean-Michel Pouy

Livre | Pouy, Jean-Michel. Auteur | 2018

Sélection d'une quarantaine de randonnées sur des pistes et sentiers balisés, pour découvrir la diversité des paysages et des reliefs du Var, entre mer et montagne. ­Electre 2018

Randonnées botaniques & découverte de la végétation dans les Alpes-Maritimes / Louis Poirion, Lionel Carles, Ludovic Thébault

Livre | Poirion, Louis (1901-1994). Auteur, Carles, Lionel. Auteur, Thébault, Ludovic. Auteur | 2017

L' art de marcher en pleine conscience : se préparer, choisir son matériel, apprendre à respirer, accroître son bien-être / Danilo Zanin

Livre | Zanin, Danilo. Auteur | 2019

Guide sur la marche méditative pour un bien-être physique et mental. Avec cinq vidéos d'exercices pratiques. ©Electre 2020

L' homme qui marche / Jirô Taniguchi

Livre | Taniguchi, Jirō (1947-2017). Auteur | 2015

Les balades de l'homme qui marche, qui prend le temps d'observer le monde autour de lui, de profiter du plaisir simple de grimper aux arbres ou de jouer dans les flaques d'eau après la pluie, qui rencontre parfois un autre promene...

Genre : bande dessinée

L' art de la marche : éloge de la lenteur : marche nordique, sportive, silencieuse, marche et méditation... / Alain Pénichot

Livre | Pénichot, Alain. Auteur | 2020

L'auteur présente différents styles de marche en fonction des bienfaits recherchés pour le corps et l'esprit. ©Electre 2020

Les plus beaux villages de France : 159 destinations de charme à découvrir : le guide officiel / préface Maurice Chabert

Livre | Plus beaux villages de France. Auteur | 2021

Présentation par ordre alphabétique des villages membres de l'association. Avec, pour chacun, une liste des monuments ouverts au public, un calendrier des manifestations, les spécialités culinaires et artisanales, des idées de bal...

Atlas France des voies vertes & véloroutes

Livre | 2019

Des itinéraires à vélo pour découvrir la Loire, la côte atlantique ou la ViaRhôna, soit 12.000 km couverts par près de 4.530 cartes. ©Electre 2019