Médiathèque de Monaco

Construire son hôtel à insectes : biodiversité au jardin / Helga Hofmann

Plusieurs modèles d'hôtels à insectes faciles à construire avec des explications sur le matériel et l'outillage ainsi que des pas à pas en photos. L'auteure apporte des précisions sur la vie et les besoins des insectes solitaires,...

Cueillez... vos encens ! : fabriquez-les grâce aux plantes récoltées autour de chez vous / Nicolas Clemendot, Emilie Cuissard

Les auteurs ont sélectionné 34 espèces de plantes communes réputées pour leurs parfums et leurs bienfaits. Sous la forme de fiches pratiques, ils expliquent comment choisir, récolter et conserver les bonnes essences, confectionner...

Stratégie anti-bestioles à la maison : zéro difficulté, zéro pesticide, zéro dépense : 100 % naturel / Chloé Metahri, auteure du blog My slow life

Livre | Metahri, Chloé. Auteur | 2022

Des méthodes naturelles pour chasser les insectes et les nuisibles de son intérieur et prévenir leur arrivée : huiles essentielles, sprays, pièges naturels, etc. ©Electre 2022

Découvrez les Furoshiki, les emballages cadeaux en tissu

Formation en ligne

Les "furoshiki" sont des carrés de tissus utilisés depuis des centaines d’années au Japon selon une technique traditionnelle d’emballage.Déclinés selon des pliages et des nouages caractéristiques, Ies furoshiki peuvent servir à tr...

Recyclez vos chutes de tissus : 35 accessoires utiles & jolis / création et réalisation Mioko Sugino, Mari Shingu, Yoko Kubodera et al.

Livre | Collectif | 2022

35 modèles faciles et rapides à confectionner avec des récupérations de tissus : pochettes, trousses, sacs, entre autres. ©Electre 2022

La bible de la consommation responsable : savoir ce que l'on achète, réaliser des économies, éviter les pièges, trier, recycler, s'allèger / Isabelle ...

Livre | Louet, Isabelle. Auteur | 2019

Des conseils pour mieux consommer au quotidien, réaliser des économies et éviter les arnaques : lecture des étiquettes des produits courants, connaissance des circuits de distribution, limitation des emballages, recyclage, bons pl...

Remue-ménage : Produits ménagers maison / Les Mauvaises Herbes

Livre | Beaupré, Marie. Auteur, Gaudreau, Mariane (1985-....). Auteur, Woods, Audrey (1984-....). Auteur | 2021

Après le fort succès d'À fleur de pots, dont la première édition s'est vendue à plus de 30 000 exemplaires, Les Mauvaises Herbes remettent ça avec un livre consacré à la fabrication maison de produits ménagers écologiques. Remue-m...

Couture zéro déchet pour les fêtes : 10 créations pour révolutionner votre vie ! / Edwige Lecourt

Livre | Lecourt, Edwige. Auteur | 2022

Dix modèles pour remplacer les nappes et les emballages jetables en papier par des objets faits main et réutilisables : pochettes cadeaux, panier de Pâques, calendrier de l'Avent, banderole à fanions, chemin de table, ballotin, en...

Le furoshiki : 20 pliages de tissu en pas à pas / Alexandrine Barthomeuf @leblogdartlex

Livre | Barthomeuf, Alexandrine | 2022

Vingt projets inspirés du furoshiki, une technique éco-responsable basée sur des matériaux de récupération, pour créer des emballages cadeaux, des sacs et divers accessoires à partir de tissus pliés. ©Electre 2022

Coudre zéro déchet pour la cuisine : 26 créations pour une vie plus écolo / Clémentine Collinet

Livre | Collinet, Clémentine (1970-....). Auteur | 2022

26 projets de couture pour remplacer les objets jetables de la cuisine et être plus écologique au quotidien : essuie-tout en tissu, sacs à vrac, éponge, serviettes de table, entre autres. ©Electre 2022

Textiles éthiques : s'habiller, un acte engagé / Emilie Pouillot-Ferrand

Livre | Pouillot-Ferrand, Émilie. Auteur | 2022

Focus sur l'habillement dans une perspective sociale et politique. Après une présentation des différentes fibres et matières textiles, l'auteure examine les impacts sociaux et environnementaux des filières textiles conventionnelle...

Mode écoresponsable : guide pratique / Morgane Leprince, Fanny Enjolras-Galitzine

Livre | Leprince, Morgane (19..-....). Auteur, Enjolras-Galitzine, Fanny. Auteur | 2022

Une méthode pour comprendre les enjeux d'une garde-robe éthique et s'approprier les bons réflexes permettant de construire une démarche écoresponsable dans son rapport à la mode. Les auteures expliquent comment faire un bilan de s...

Produire son électricité / Tristan Urtizbera

Livre | Urtizbera, Tristan. Auteur | 2022

Un guide complet pour construire son installation photovoltaïque et produire son électricité : les notions de base, le calcul de l'ensoleillement, l'installation sur une toiture, un camion ou un bateau, entre autres. ©Electre 2022...

#challenge couture : ma première robe / avec Marie-Emilienne Viollet

Livre | Viollet, Marie-Émilienne. Auteur | 2022

Des modèles pour coudre sa première robe à l'aide de 28 vidéos pédagogiques accessibles par QR codes et de patrons pour toutes les tailles. L'auteure explique comment utiliser une machine à coudre, couper et froncer le tissu, mont...

Coudre le lin : naturel et durable : 13 modèles élégants et décontractés / Anne Latournerie

Livre | Latournerie, Anne (1967-....). Auteur | 2022

Treize modèles de vêtements féminins entièrement en lin : nuisette, robe, veste, pantalon, entre autres. Avec des patrons à taille réelle allant du 34 au 46. ©Electre 2022

Je fais moi-même mes produits de beauté pour les nuls / Philippe Chavanne

Livre | Chavanne, Philippe (1958-....). Auteur | 2022

Des pas-à-pas et des conseils pratiques pour réaliser soi-même des produits de beauté sains et naturels : crème pour le visage, pour les mains, maquillage, gel douche et autres shampoings. ©Electre 2022

Les insecticides naturels : l'extrême dangerosité des insecticides chimiques, les plus efficaces solutions saines et naturelles, les meilleures prépar...

Livre | Chavanne, Philippe (1958-....). Auteur | 2022

L'auteur propose de fabriquer des insecticides naturels en guise d'alternative aux produits chimiques, considérés comme plus dangereux qu'efficaces. Ces préparations simples et peu coûteuses à base de plantes, d'huiles végétales o...

Créations green attitude : produits de beauté, d'entretien, customisation, pour tout faire soi-même chez soi / Christl Exelmans

Livre | Exelmans, Christl. Auteur | 2022

Plus de cinquante créations écologiques à réaliser avec des éléments naturels, par exemples issus du jardin, présentés en quatre thématiques : objets décoratifs pour la maison, recettes de cuisine, produits d'entretien et cosmétiq...

Ecomarché : le guide pour une consommation responsable / Claire Seiller

Livre | Seiller, Claire (1983-....). Auteur | 2021

Réalisé par la créatrice du blog C.l'air du temps, ce guide présente cent produits industriels de consommation courante à bannir de sa liste de courses pour améliorer sa santé, protéger l'environnement et faire des économies. Chac...

Ménage & vous ! : le programme motivant pour un ménage simple, efficace et naturel / Bruno Ginesty

Livre | Bgin Clean (1986?-....). Auteur | 2021

Bruno Ginesty, Bgin, 35 ans, gérait des projets et des tournées internationales dans la musique classique quand la crise sanitaire a stoppé net ces projets professionnels.  Dans un monde comme « figé », c'est l'occasion de fa...

Vous avez dit flexitarien ? : le guide pratique pour consommer moins de produits animaux et rétablir un bon équilibre alimentaire / Sarah Dudoy Mony, ...

Livre | Dudoy Mony, Sarah. Auteur, Aurousseau Sevin, Karinne. Auteur | 2019

Un guide pratique pour découvrir le régime flexitarien, qui consiste à réduire sa consommation de produits animaux sans devenir végétarien. Les auteurs présentent les bienfaits de cette alimentation ainsi que les différents alimen...

Végétarien, végan ou flexitarien ? : ce qui est bon pour la santé / docteur Edouard Pélissier

Livre | Pélissier, Édouard Pierre (1937-....). Auteur | 2019

Le point sur les avantages et les risques de différents modes alimentaires du point de vue de la santé, de l'éthique et de l'écologie : végétarisme, végétalisme et régime omnivore. L'auteur propose également des données concrètes ...

Une agriculture qui répare la planète : les promesses de l'agriculture biologique régénérative / Vandana Shiva, Jacques Caplat, André Leu

Livre | Shiva, Vandana (1952-....). Auteur, Caplat, Jacques (1971-....). Auteur, Leu, André. Auteur | 2021

Une synthèse des connaissances scientifiques et des savoirs paysans accumulés autour d'initiatives visant à expérimenter, en Inde et en Europe, des techniques agricoles respectueuses du vivant, de la biodiversité et du climat, cap...

Les semences : un patrimoine vital en voie de disparition / Pierre Rabhi, Juliette Duquesne

Livre | Rabhi, Pierre (1938-2021). Auteur, Duquesne, Juliette (1981-....). Auteur | 2017

Les auteurs entendent alerter sur la disparition des semences végétales, élément fondamental de la biodiversité. ­Electre 2017

L' agroécologie : une éthique de vie : entretien avec Jacques Caplat / Pierre Rabhi

Livre | Rabhi, Pierre (1938-2021). Auteur, Caplat, Jacques (1971-....). Auteur | 2018

Le pionnier de l'agroécologie en France et en Afrique rappelle les fondements de cette pratique et aborde la place ainsi que le rôle de l'agriculture au sein des organisations humaines, évoquant notamment la question des OGM. ­Ele...

Hold-up sur la terre / Lucile Leclair

Livre | Leclair, Lucile (1990-....). Auteur | 2022

La journaliste alerte sur l'accaparement massif de terres agricoles françaises par des multinationales chinoises et européennes qui y développent une agriculture chimique et industrielle. Elle rappelle l'impact de ces pratiques su...

Pour en finir avec les pesticides : des solutions pour y parvenir / Claude Aubert & François Veillerette

Livre | Aubert, Claude (1953-....) - ingénieur. Auteur, Veillerette, François (1960-....). Auteur | 2022

Après avoir rappelé l'histoire des pesticides, les auteurs montrent les méfaits de l'agriculture industrielle et de la course aux rendements, tant sur la nature que sur l'homme. Ils proposent ensuite des solutions pour en finir av...

L' alimentation santé en pratique : conseils pratiques, astuces, recettes et menus : pour en finir avec le surpoids, les intolérances alimentaires et ...

Livre | Parée, Virginie. Auteur | 2013

Destiné aux personnes ayant des problèmes liés à l'alimentation (intolérances, inconforts digestifs, acidité, surpoids, etc.), ce guide donne des clés pour identifier ses besoins et adapter son alimentation à sa situation personne...

Le pouvoir d'agir ensemble, ici et maintenant : entretiens / Rob Hopkins, Lionel Astruc

Livre | Hopkins, Rob (1968-....). Auteur, Astruc, Lionel. Auteur | 2015

L' avenir de la planète commence dans notre assiette / Jonathan Safran Foer

Livre | Foer, Jonathan Safran (1977-....). Auteur | 2019

L'écrivain dénonce l'élevage intensif des animaux, qui est selon lui responsable du dérèglement climatique. La consommation excessive de viande mènera inexorablement à l'extinction de la civilisation humaine. Avec humour et empath...

Ma bible zéro sucre / Dr Pierre Nys

Livre | Nys, Pierre (1954-....). Auteur | 2021

Soixante questions-réponses pour mieux comprendre le rôle du sucre dans l'organisme et ses inconvénients pour la santé. Avec une présentation des 55 aliments zéro sucre et quatre programmes pour arrêter la consommation de cet ingr...

La nouvelle révolution alimentaire : ce dont l'homme a réellement besoin / Dr Cyril Laporte, Pierre Joyeau

Livre | Laporte, Cyril (1970-....). Auteur, Joyeau, Pierre (1988-....). Auteur | 2020

L'histoire de l'alimentation humaine est retracée afin de montrer la manière dont les différentes révolutions (sédentarisation, industrialisation) ont éloigné progressivement l'homme de ses besoins fondamentaux, faisant naître can...

Mangez responsable : le pouvoir est dans votre assiette ! / Juliette Legros

Livre | Legros, Juliette. Auteur | 2019

Des conseils pratiques pour bien choisir ses aliments, mieux les consommer et privilégier le recyclage. ©Electre 2021

L' eau que nous sommes : un élément vital en péril / Pierre Rabhi, Juliette Duquesne

Livre | Rabhi, Pierre (1938-2021). Auteur, Duquesne, Juliette (1981-....). Auteur | 2018

Les auteurs ont interrogé des chercheurs, des agriculteurs ou encore des associations sur les problématiques liées à la pollution des océans, des cours d'eau et des nappes phréatiques ainsi qu'aux difficultés d'accès à l'eau potab...

Le nouveau guide de poche des additifs / Rosalie Chancerelle

Livre | Chancerelle, Rosalie. Auteur | 2019

Plus de 300 additifs sont présentés. L'auteure évoque leurs rôles puis analyse leur nocivité pour la santé. ©Electre 2021

Soigner son intestin et son appareil digestif selon Hildegarde de Bingen / Dr Wighard Strehlow

Livre | Strehlow, Wighard (1939-....). Auteur | 2020

Les principes établis au XIIe siècle par Hildegarde de Bingen sont une référence incontournable de la santé naturelle. Basée sur l'alimentation pour prévenir les grandes maladies de civilisation, elle aide à faire&n...

Halte aux aliments ultra-transformés ! : mangeons vrai : 3 règles d'or pour manger sain, éthique, durable / Anthony Fardet

Livre | Fardet, Anthony (1969-....). Auteur | 2017

Dans les années 1980 des aliments ultra-transformés sont conçus dans les laboratoires R&D de Big Food. L'ultra-transformation désintègre la matrice de l'aliment d'origine, ce qui a de graves conséquences pour la santé (obésité, di...

Histoire de l'alimentation : de la préhistoire à nos jours / sous la direction de Florent Quellier

Livre | 2021

Un panorama historique qui met en lumière la centralité de la nourriture dans les sociétés humaines et la diversité des façons de s'alimenter au sein des différentes cultures au fil du temps. ©Electre 2021

Une écologie de l'alimentation / sous la direction de Nicolas Bricas, Damien Conaré, Marie Walser

Livre | 2021

Un ouvrage collectif qui traite des enjeux de l'alimentation à travers le monde au XXIe siècle en prenant en compte ses diverses dimensions, du producteur au consommateur en passant par sa place dans la nature et par son rôle soci...

Guérir par l'alimentation selon Hildegarde de Bingen : 400 recettes, 200 remèdes, 130 aliments / Dr Wighard Strehlow

Livre | Strehlow, Wighard (1939-....). Auteur | 2019

Il y a plus de 800 ans, la religieuse bénédictine Hildegarde de Bingen a posé les bases d'un art de guérir par l'alimentation d'une efficacité exceptionnelle, qui permet encore aujourd'hui de prévenir et soigne...

#challenge couture : ma première robe / avec Marie-Emilienne Viollet

Livre | Viollet, Marie-Émilienne. Auteur | 2022

Des modèles pour coudre sa première robe à l'aide de 28 vidéos pédagogiques accessibles par QR codes et de patrons pour toutes les tailles. L'auteure explique comment utiliser une machine à coudre, couper et froncer le tissu, mont...

Coudre le lin : naturel et durable : 13 modèles élégants et décontractés / Anne Latournerie

Livre | Latournerie, Anne (1967-....). Auteur | 2022

Treize modèles de vêtements féminins entièrement en lin : nuisette, robe, veste, pantalon, entre autres. Avec des patrons à taille réelle allant du 34 au 46. ©Electre 2022

Quand la planète n'aura plus rien à se mettre : l'industrie de la mode, un scandale environnemental et social / Bérengère Weiss

Livre | Weiss, Bérengère. Auteur | 2022

Une réflexion sur l'impact de l'industrie de la mode sur l'environnement et les modes de vie. ©Electre 2022

1001 tuniques / Michèle Thénot

Livre | Thénot, Michèle. Auteur | 2018

La tunique dont vous êtes le héros. Que vous soyez débutante ou plus expérimentée, apprenez à modifier encolure, manches et buste pour apporter une touche personnelle à vos créations. Vous allez oser découper votre patron de base ...

Homewear cocooning : 11 modèles chics et conforts / Clémentine Brizard

Livre | Brizard, Clémentine. Auteur | 2021

Onze modèles de vêtements pour femme à la fois confortables et élégants : blouse à revers, pantalon large à plis, combinaison, surchemise, entre autres. Avec des conseils techniques, des explications pas à pas en photographies et ...

La couture au naturel en lin et coton : élégance & confort au jour le jour / Norbulingka-Hiroko Takei

Livre | Takei, Hiroko. Auteur | 2015

L' ajustement de patrons de couture : toutes morphologies / Sarah Veblen

Livre | Veblen, Sarah. Auteur | 2016

Un ouvrage technique expliquant comment parfaitement ajuster les patrons de couture à toute particularité morphologique à l'aide de pas à pas illustrés de plus de 650 photos.

Simplissime : le livre de couture le plus facile du monde

Livre | 2016

Liberty : 25 projets de couture facile / textes de Lucinda Ganderton & Christine Leech

Livre | Ganderton, Lucinda. Auteur, Leech, Christine. Auteur | 2014

Présentation de 25 créations à réaliser en tissu Liberty, à motifs fleuris (Mitsi, Mauvey) ou géométriques (Newbury, Farhad) : coussins, dessus-de-lit, housses, ceintures, mobiles, etc.

Docteures couture : pour trouver toutes les réponses à vos questions et ne plus vous emmêler les aiguilles / Michèle Thénot & Jessica Brisac

Livre | Thénot, Michèle. Auteur, Brisac, Jessica. Auteur | 2021

Cent fiches classées par ordre de difficulté, avec des explications détaillées pour perfectionner ses connaissances en matière de couture : rapiécer ou ajuster un vêtement, adapter un patron à sa morphologie, entre autres. ©Electr...

Découvrez les Furoshiki, les emballages cadeaux en tissu

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Les "furoshiki" sont des carrés de tissus utilisés depuis des centaines d’années au Japon selon une technique traditionnelle d’emballage.Déclinés selon des pliages et des nouages caractéristiques, Ies furoshiki peuvent servir à tr...

Bougies : recettes à faire soi-même / Justine Roty, Ponoie

Livre | Roty, Justine. Auteur | 2019

Une initiation à la fabrication de bougies naturelles et écologiques pour décorer et illuminer son intérieur. ©Electre 2019

Fabriquer des jouets en bois : 75 projets à réaliser dans la journée / Erin Freuchtel-Dearing

Livre | Freuchtel-Dearing, Erin. Auteur | 2018

75 projets de jouets en bois, naturels, sûrs et faciles à réaliser sont proposés. Formes à assembler, objets à emboîter, véhicules à faire rouler, personnages ou animaux à créer, ils nécessitent peu de matériel et permettent de dé...

Ma décoration au naturel : 30 créations poétiques pour végétaliser son intérieur / Anouk Autier, Estelle Meunier

Livre | Autier, Anouk. Auteur, Meunier, Estelle. Auteur | 2021

Trente modèles pour décorer sa maison avec des couronnes, des mobiles ou encore des guirlandes composées de fleurs, de branches ou de coquillages. Un calendrier des fleurs de saison, un guide de la collecte responsable et des cons...

Mes emballages zéro déchet : upcycling et créations maison / Amélie Moreau

Livre | Moreau, Amélie (1989?-....). Auteur | 2020

Un guide pour recycler et réaliser ses emballages. Des sacs à vrac ou à pain, des bee wraps, des tote bags, des filtres à café et des furoshiki peuvent être créés à l'aide de vêtements usés ou de linges d'occasion. ©Electre 2021

Furoshiki : l'art d'emballer avec du tissu / Aurélie Le Marec

Livre | Le Marec, Aurélie (1975-....). Auteur | 2018

Une technique japonaise ancestrale Technique japonaise du pliage et du nouage de tissu, le furoshiki est utilisé pour l'emballage des cadeaux et le transport des objets de la vie quotidienne. Furoshiki désigne également le carré d...

Savons naturels : saponification à froid & techniques de décor / Alison Fleck

Livre | Fleck, Alison. Auteur | 2020

Guide pour apprendre à fabriquer des savons au moyen du procédé de la saponification à froid, qui permet de préserver les propriétés des matières premières. Sont présentés les ingrédients, le matériel, les précautions à prendre, l...

Fleurs séchées : couronnes, décorations et accessoirs éternels / Bex Partridge

Livre | Partridge, Bex. Auteur | 2021

Des conseils pour semer et entretenir des fleurs, des méthodes pour faire sécher ses plantes cultivées ou sauvages et vingt projets pas à pas pour les transformer en créations telles que couronnes, parures, décors de table ou enco...

DIY pour les fêtes : 95 créations pour un Noël fait main

Livre | 2019

95 créations à faire soi-même pour les fêtes de Noël, réparties en cinq thèmes : décoration, enfants, arts de la table, gourmandises, cadeaux. ©Electre 2019

Fêtes végétales : gastronomie végétarienne, simple, toute l'année / Angèle Ferreux Maeght, Alain Ducasse & Romain Meder

Livre | Ferreux-Maeght, Angèle. Auteur, Ducasse, Alain (1956-....). Auteur, Meder, Romain (1978-....). Auteur | 2018

Soixante recettes végétariennes pour des repas de fêtes bons pour la santé à chaque saison, telles que des pizza verde et un cheesecake au citron au printemps, un barbecue de légumes estivaux et une limonade de foin en été, une co...

Ma cuisine vegan au Thermomix : en cuisine avec Marie Laforêt / Clémence Catz

Livre | Catz, Clémence. Auteur | 2019

150 recettes végan à réaliser au robot Thermomix : crème de kale au miso blanc, crackers multigraines, gressins à l'orange et au fenouil, fondant choco-quinoa sans gluten, entre autres. ©Electre 2019

Mes plats de Noël vegan / Marie Laforêt

Livre | Laforêt, Marie (1983-....). Auteur | 2020

Des recettes pour combiner l'esprit de Noël avec une alimentation saine et éthique : terrine façon foie gras, koulibiac vegan, rôtis de tofu individuels, bûches aux agrumes ou au chocolat, entre autres. ©Electre 2020