Médiathèque de Monaco

Eco tourisme : 50 destinations pour voyageurs green / Maddalena Stendardi

Cinquante destinations à découvrir pour voyager dans différents pays du monde et sur tous les continents à pied, à vélo, en canoë-kayak ou encore à cheval, sans dégrader l'environnement. Chaque itinéraire est présenté avec ses éta...

Guide tao France : 2.000 idées et adresses pour voyager engagé : slow travel, écotourisme, solidarité, végétarien, zéro déchet, bénévolat / directrice...

Livre | 2021

Un guide de voyage pour découvrir la France en respectant ses convictions écologiques et sociales grâce à plus de 2.000 adresses de lieux engagés : restaurants et tables d'hôtes servant des produits biologiques, locaux, végétarien...

Aventures en famille : 42 idées pour voyager au grand air avec ses enfants / Thibault Liebenguth

Livre | Liebenguth, Thibault. Auteur | 2022

Des conseils pour voyager en famille en France, hors des sentiers battus : randonner avec un âne, faire un voyage en van, marcher de refuge en refuge, partir à vélo, entre autres. Avec des itinéraires, des informations pratiques e...

En train : 32 itinéraires pour voyager autrement en Europe

Livre | 2022

Des idées d'itinéraires en train pour découvrir divers pays d'Europe comme l'Espagne, la Slovénie, l'Autriche ou l'Angleterre en train. Avec des propositions d'hébergements, de restaurants et de visites. ©Electre 2022

Voyager à vélo en famille : guide pratique et itinéraires / Nathalie Cuche, Eric Béallet

Livre | Cuche, Nathalie (1971-....). Auteur, Béallet, Éric (1969-....). Auteur | 2021

A partir de leur propre expérience faite avec leurs trois filles, les auteurs présentent toutes les clés et solutions techniques (remorque, barre de traction, vélos d'enfants...) pour réussir un voyage en vélo en fonction de l'âge...

L' Italie en train : 18 itinéraires entre 5 et 14 jours / Lucie Tournebize

Livre | Tournebize, Lucie. Auteur | 2021

Un guide pour découvrir l'Italie en train, depuis les Alpes jusqu'aux îles du Sud. Pour chaque itinéraire, la distance, les arrêts, la durée du voyage et la meilleure période pour s'y rendre sont précisés. Avec de nombreuses infor...

Provence : Voyage à vélo & vélo électrique / Philippe Calas

Livre | Calas, Philippe. Auteur | 2021

Pour découvrir les richesses patrimoniales, naturelles et paysagères de la Provence, ce guide présente neuf itinéraires essentiellement en boucle, accompagnés de variantes, de deux à cinq jours, de cent à 250 kilomètres et avec de...

Slow vélo : 30 échappées à vélo en France / Bérangère Florin et Eugénie Triebel

Livre | Florin, Bérangère. Auteur, Triebel, Eugénie. Auteur | 2021

Trente circuits à faire en vélo dans les régions de France afin de se dépayser en famille, en couple ou entre amis, en dormant sous une tente, chez l'habitant ou encore à l'hôtel. ©Electre 2021

500 itinéraires à vélo en France : balades et randonnées de tous niveaux / Pierre Gouyou Beauchamps

Livre | Lonely planet publications. Auteur | 2021

500 itinéraires pour découvrir la France à vélo, regroupés en cinquante thèmes : en famille, en forêt, autour d'un lac ou encore la traversée des frontières. Pour chaque itinéraire, une description étape par étape des balades de q...

100 week-ends nature en France

Livre | 2021

Des suggestions pour passer un week-end pas comme les autres : activités de plein air, dégustations de spécialités locales, découvertes de sites naturels, hébergements insolites à la mer, à la campagne, en montagne ou encore en fo...

Nos 52 escapades nature en France / Philippe Gloaguen

Livre | Keravel, Amanda. Éditeur scientifique | 2021

Une sélection de destinations pour se ressourcer loin des villes : Camargue, Vercors, Périgord vert, monts du Cantal, golfe du Morbihan, entre autres. Avec des informations sur les activités sportives et les visites culturelles de...

Voyages zéro carbone (ou presque) : 80 itinéraires clés en main sans avion ni voiture, en Europe et au-delà / écrit par Angélique Adagio, Oliver Berry...

Livre | 2020

80 itinéraires en Europe, au Maroc ou encore en Tunisie sans avion ni voiture pour un week-end, une semaine ou plus grâce au train, au bateau et au vélo. Avec des informations pratiques et un calcul de l'empreinte carbone. ©Electr...

Trains touristiques et autres curiosités ferroviaires de France et d'Europe : le guide 2020

Livre | Éditions La Vie du rail. Auteur | 2020

Présentation d'une centaine de lignes de trains touristiques en France : des trains à vapeur du XIXe siècle, des tacots du XXe siècle, des locomotives ou des autorails. Avec pour chacune d'entre elles le descriptif du parcours, le...

Voyager et voir le monde autrement : nouvelles tendances et destinations de voyage / Jeralyn Gerba et Pavia Rosati

Livre | Gerba, Jeralyn. Auteur, Rosati, Pavia. Auteur | 2020

Des conseils pour voyager hors des sentiers battus, explorer des lieux secrets, redécouvrir des destinations mythiques en évitant les touristes, séjourner dans des hôtels hors du temps ou encore se ressourcer dans les endroits les...

De l'art d'être un bon touriste : pour des voyages enrichissants et responsables / Johan Idema

Livre | Idema, Johan. Auteur | 2019

Des conseils pour inciter les vacanciers à profiter au mieux de leur séjour en faisant preuve d'imagination tout en respectant leurs lieux de vacances. ©Electre 2020

L' art de marcher en pleine conscience : se préparer, choisir son matériel, apprendre à respirer, accroître son bien-être / Danilo Zanin

Livre | Zanin, Danilo. Auteur | 2019

Guide sur la marche méditative pour un bien-être physique et mental. Avec cinq vidéos d'exercices pratiques. ©Electre 2020

Marcher la vie : un art tranquille du bonheur / David Le Breton

Livre | Le Breton, David (1953-....). Auteur | 2020

Une réflexion sur le plaisir et la signification de la marche, ainsi que sur les vertus thérapeutiques qu'elle peut procurer face aux fatigues de l'âme. ©Electre 2020

Recyclez vos chutes de tissus : 35 accessoires utiles & jolis / création et réalisation Mioko Sugino, Mari Shingu, Yoko Kubodera et al.

35 modèles faciles et rapides à confectionner avec des récupérations de tissus : pochettes, trousses, sacs, entre autres. ©Electre 2022

Permaculture, la bible pour débuter / Johann Gis

Le formateur en permaculture, auteur du compte Instagram @permacultureaujardin, livre des conseils pour débuter dans cette technique de jardinage : cultiver un sol vivant, gérer les conditions climatiques et environnementales, cré...

Cultiver des champignons, c'est facile ! : pleurotes, shiitakés & compagnie / Sylvia Hutter

Des conseils pour cultiver des champignons, en extérieur ou en intérieur, avec une description des différentes variétés : pleurotes, shiitakés, coprins chevelus, champignons de Paris, entre autres. ©Electre 2022

Les insectes nourriront-ils la planète ? : essai / Jean-Baptiste de Panafieu

Evoquant le déclin programmé de l'élevage de mammifères ainsi que la consommation actuelle d'insectes dans le monde et plus particulièrement en Europe, l'auteur aborde dans cet essai les perspectives économiques, écologiques et al...

A la reconquête de l'attention / Anne de Pomereu

Livre | Pomereu, Anne de. Auteur | 2021

Des explications sur le fonctionnement de l'attention et des conseils pour lutter contre la dispersion et réussir à se concentrer, en créant un environnement propice, en régulant l'usage des écrans ou encore en éduquant les enfant...

Genre : parentalité

Jung, un voyage vers soi / Frédéric Lenoir

Livre | Lenoir, Frédéric (1962-....). Auteur | 2021

Le philosophe montre comment la pensée de C.G. Jung peut guider de l'inconscience à la conscience à travers un processus d'individuation qui permet de devenir soi en enlevant ses masques sociaux, en intégrant sa part masculine pou...

L' apocalypse des insectes : cet empire invisible qui mène le monde va-t-il disparaître ? / Oliver Milman

Livre | Milman, Oliver. Auteur | 2022

Des forêts tropicales de Porto Rico aux grandes plaines de l'Oklahoma, l'auteur a enquêté et interrogé des chercheurs afin de comprendre les causes de l'effondrement du monde des insectes. Il montre ainsi le rôle essentiel qu'ils ...

A la découverte de la fermentation : apprendre à réaliser konbucha, kéfir, légumes lacto-fermentés... / Irèna Banas, Jean-Baptiste Liscic

Livre | Banas, Irèna. Auteur, Liscic, Jean-Baptiste. Auteur | 2021

Une présentation des bienfaits de la fermentation accompagnée de conseils pour réussir ses aliments fermentés. ©Electre 2022

La Terre a soif / Erik Orsenna

Livre | Orsenna, Erik (1947-....) | 2022

L'écrivain raconte l'histoire de 33 fleuves et présente leurs problèmes tels que la pollution, la multiplication de barrages et la pénurie d'eau. ©Electre 2022

L' épicerie du monde : la mondialisation par les produits alimentaires : du XVIIIe siècle à nos jours / sous la direction de Pierre Singaravélou et Sy...

Livre | Singaravélou, Pierre (1977-....). Auteur | 2022

L'histoire de la circulation des produits alimentaires célèbres, du café au parmesan en passant par le raki, une boisson turque devenue nationale. Les contributeurs révèlent, par l'étude de leurs origines et de leurs échanges, des...

Faites pousser vos champignons ! : zéro difficulté, zéro déchet, zéro dépense : 100 % maison / Caroline Munoz

Livre | Munoz, Caroline. Auteur | 2022

Conseils et astuces pour faire pousser facilement des champignons chez soi : pleurotes, shiitake, champignons de paris, entre autres. ©Electre 2022

La révolution des algues / Vincent Doumeizel

Livre | Doumeizel, Vincent. Auteur | 2022

Face à la surpopulation et à l'urgence écologique, les algues apparaissent comme une des solutions pour l'avenir de la planète. Il existe 12.000 macroalgues qui représentent un maillon essentiel dans les océans. Elles permettraien...

Créez un potager en sacs : spécial balcon : des légumes bons et bios à portée de main, même sans jardin / Kevin Espiritu

Livre | Espiritu, Kevin. Auteur | 2022

Des conseils pour utiliser des sacs de culture adaptés aux potagers, avec des descriptions pas à pas afin de planter, entretenir, fertiliser et récolter des légumes sur un balcon. ©Electre 2022

Les super-pouvoirs des algues : vitamines, oligo éléments, minéraux... : 40 recettes pour les adopter au quotidien / Régine Quéva

Livre | Quéva, Régine. Auteur | 2022

Une présentation des qualités nutritionnelles et des bienfaits des algues accompagnée d'indications pour les reconnaître, les utiliser et les cuisiner. ©Electre 2022

Manuel de l'apprenti herboriste : 35 recettes de tisanes, remèdes, baumes, huiles... avec les herbes du jardin / Abby Artemisia

Livre | Artemisia, Abby. Auteur | 2020

Une présentation de plantes à récolter pour un usage thérapeutique ainsi que des techniques de cueillette et de conservation. Avec des recettes pour préparer ses thés, ses tisanes ou ses propres remèdes. Chaque plante fait l'objet...

Une ruche, des abeilles et du miel : vivre de peu, mais vivre mieux

Livre | 2021

Un guide qui donne des conseils pour installer une ruche sur son terrain afin de favoriser la biodiversité végétale tout en produisant son propre miel : choisir les abeilles, les nourrir, préparer l'enfumoir, inspecter la colonie ...

Eloge du ver de terre : notre futur dépend de son avenir / Christophe Gatineau

Livre | Gatineau, Christophe (1961-....). Auteur | 2018

L'auteur présente l'importance de la place du ver de terre dans l'écosystème pour mettre en lumière l'impact dévastateur de sa disparition. ©Electre 2019

Produire & échanger ses graines / Josie Jeffery

Livre | Jeffery, Josie. Auteur | 2013

Des informations et des conseils sur la production, la conservation et l'échange de graine par la constitution de banques de semences.

Jardiner avec la Lune : et autres soins naturels / Paul Ferris

Livre | Ferris, Paul (1952-....). Auteur | 2019

Des conseils de jardinage pour cultiver grâce aux cycles de la Lune, rendre les plantes plus productives, fabriquer des engrais à base de végétaux et éloigner les nuisibles de manière naturelle. ©Electre 2022

Mange et tais-toi : un nutritionniste face au lobby agroalimentaire / Pr Serge Hercberg

Livre | Hercberg, Serge (1951-....). Auteur | 2022

Expert en santé publique et promoteur du Nutri-score après avoir réussi à imposer la campagne d'information publique des cinq fruits et légumes par jour, S. Hercberg témoigne des embûches rencontrées dans son combat contre la malb...

Le grand récit des montagnes : une randonnée scientifique à la découverte des lois du monde / Blandine Pluchet

La physicienne offre un panorama des savoirs scientifiques que révèlent les montagnes et leur écologie, tels que la formation des reliefs, l'évolution du climat ou les phénomènes atmosphériques et optiques. Elle relate ses promena...

Les rêveries du promeneur solitaire. Cartes à jouer / Jean-Jacques Rousseau

Dans ce recueil autobiographique, l'écrivain consigne ses souvenirs épars, ses réflexions sur lui-même et sur l'esprit humain au fil de ses promenades dans la nature ou à Paris. Avec les textes des 27 cartes à jouer sur lesquelles...

Pensées en chemin : ma France, des Ardennes au Pays basque / Axel Kahn

Livre | Kahn, Axel (1944-2021). Auteur | 2014

Entre mai et août 2013, le médecin a parcouru à pieds, les routes de France entre les Ardennes et le Pays basque. Il livre ses anecdotes de voyages, ses passages dans des lieux historiques et culturels, ses rencontres dans certain...

Impossible : roman / Erri De Luca

Livre | De Luca, Erri (1950-....). Auteur | 2020

Un promeneur chute dans les Dolomites et meurt. Un homme donne l'alerte. Les deux individus se connaissent, le premier ayant livré le second et tous ses camarades à la police quarante ans plus tôt alors qu'ils participaient à un g...

Genre : roman

La marcheuse : roman / Samar Yazbek

Livre | Yazbik, Samar (1970-....). Auteur | 2018

Rima vit dans la banlieue de Damas avec sa mère et son frère. Elle est atteinte d'une étrange maladie l'obligeant à marcher sans s'arrêter. Contrainte d'être attachée pour éviter de se perdre, elle dévore les livres de la biblioth...

Genre : roman

La légende des montagnes qui naviguent / Paolo Rumiz

Livre | Rumiz, Paolo (1947-....). Auteur | 2017

L'écrivain retrace son voyage de 8.000 kilomètres le long des Alpes puis des Apennins, marqué par des vallées sans électricité, des gares de chemin de fer habitées par des mouflons, ou encore des curés braconniers et des chanteurs...

Appia : récit / Paolo Rumiz

Livre | Rumiz, Paolo (1947-....). Auteur | 2019

L'écrivain voyageur parcourt à pied 600 km pour faire revivre la via Appia, cette voie romaine mythique reliant Rome à la Méditerranée. Une plongée dans les splendeurs de l'Italie méridionale. ©Electre 2019

À marche forcée : à pied, du cercle polaire à l'Himalaya, 1941-1942 / Slavomir Rawicz

Livre | Rawicz, Slavomir (1915-2004). Auteur | 2011

Ce récit est un témoignage sur la captivité, l'esprit de survie et le besoin de liberté. Salvomir Rawicz, avec des autres co-détenus, parvient à s'échapper du camp de travail en Sibérie où il a été expédié en 1942. Ensemble, ils t...

Sans jamais atteindre le sommet : voyage dans l'Himalaya / Paolo Cognetti

Livre | Cognetti, Paolo (1978-....). Auteur | 2019

A la veille de ses 40 ans, Paolo Cognetti part explorer les vallées de l'Himalaya accompagné d'un groupe d'amis, emportant avec lui Le léopard des neiges de Peter Matthiessen. Il dresse le récit de son expédition, la marche auprès...

Petite bibliothèque du marcheur / textes choisis et présentés par Frédéric Gros

Livre | Gros, Frédéric (1965-....). Éditeur scientifique | 2011

Cet ouvrage, conçu comme une anthologie thématique et portative, propose un parcours guidé des pratiques de la marche. Cette activité physique et méditative est déclinée au fil du temps, de Pétrarque à Virginia Woolf. @Electre

En marchant d'une manière sacrée : femmes-médecine des Indiens des Plaines, guérisseuses, visionnaires / Mark St. Pierre et Tilda Long Soldier

Livre | St. Pierre, Mark (1950-....). Auteur, Long Soldier, Tilda (1962-....). Auteur | 1999

Basé sur des interviews et des récits de femmes-médecine des Plaines du Nord, cet ouvrage décrit la participation de ces femmes à la vie traditionnelle, aux cérémonies et rituels de leurs tribus respectives.

En marche sur la terre / Louis-Philippe Dalembert

Livre | Dalembert, Louis-Philippe (1962-....). Auteur | 2017

Recueil de poésie évoquant l'enfance, puis le départ et l'errance d'un homme contraint de marcher. ©Electre 2020

Le sens de la marche / Jacques Réda

Livre | Réda, Jacques (1929-....). Auteur | 1990

Une série de poèmes et de descriptions en prose sur le thème du paysage et de la marche à pied à travers celui-ci.

L' homme qui marche : roman / Yves Bichet

Livre | Bichet, Yves (1951-....). Auteur | 2013

Robert Coublevie est un vagabond en rupture avec la société. Quotidiennement, il marche sur la ligne de crête qui sépare la France de l'Italie, au-dessus de Briançon. La vie des villageois est sans surprise jusqu'à l'arrivée de Ti...

L' homme qui marche / Christian Bobin

Livre | Bobin, Christian (1951-2022). Auteur | 1995

Un texte bref dans un livre mince et petit, en forme de fable ou de parabole.

L' art de la marche : éloge de la lenteur : marche nordique, sportive, silencieuse, marche et méditation... / Alain Pénichot

Livre | Pénichot, Alain. Auteur | 2020

L'auteur présente différents styles de marche en fonction des bienfaits recherchés pour le corps et l'esprit. ©Electre 2020

Pas à pas : faites de la marche un art ! / Erling Kagge

Livre | Kagge, Erling (1963-....). Auteur, Hervieu, Hélène (1956-....). Auteur | 2018

Explorateur et écrivain, l'auteur fait l'éloge de la randonnée. Célébrant la lenteur, il met la marche au coeur de l'existence humaine à la fois comme principe fondateur de l'homme et comme base de l'exploration et donc de l'intel...

Marcher la vie : un art tranquille du bonheur / David Le Breton

Livre | Le Breton, David (1953-....). Auteur | 2020

Une réflexion sur le plaisir et la signification de la marche, ainsi que sur les vertus thérapeutiques qu'elle peut procurer face aux fatigues de l'âme. ©Electre 2020

L' homme qui marche / Jirô Taniguchi

Livre | Taniguchi, Jirō (1947-2017). Auteur | 2015

Les balades de l'homme qui marche, qui prend le temps d'observer le monde autour de lui, de profiter du plaisir simple de grimper aux arbres ou de jouer dans les flaques d'eau après la pluie, qui rencontre parfois un autre promene...

Genre : bande dessinée